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現在,就是NOW,和筋肉老爺認識十年了!

認識十年、認識後101天結婚,婚齡也...

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現在,就是NOW,和筋肉老爺認識十年了!

認識十年、認識後101天結婚,婚齡也十年!

十年前的現在,我在錢櫃包廂,身邊友人們跟我一樣已經喝到醉茫茫,筋肉老爺拎著安全帽走進來,我對眼上他,一個喇肌情定終身(#非常荒謬的相識),三年後奶諾加入了我們。

這十年也算是波濤洶湧啊…
荒唐序幕在真實人生磨練中,
逐漸雕刻出兩個有熟度的靈魂。

我們結婚時沒在意兩邊身家、沒算計彼此收入、沒要求任何排場、沒照習俗常規安排任何活動……因為相處在一起沒有壓力感、開心,兩人就去戶政事務所登記,如此而已。
#唯一的婚照是我們穿運動服健身
#根本裝模作樣我當時沒運動習慣

婚姻幸福可不是靠起始算計好就成型,
要哪種工作、要月入多少、要多少聘禮……
有條件論的開端,過程中也會充滿著計較與輸贏,那怎麼幸福得起來?

#沒有任何條件的喜歡,
是現在我們依舊可以幸福的元素。

幸福,
來自於婚後生活挫敗鍛鍊,
來自於都願意原諒體諒,
來自於知道人性不完美,
來自於彼此陪伴走過低潮。

十年不太容易,
但這是精彩美麗的十年!

#十年前午夜後我們還跑去room18跳舞
#至今筋肉老爺還在恥笑我當晚舞步與無恥力擒男術
#我問他_教念我哪兒需要減肥
#怎麼會這麼ㄌㄡ


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合作邀約請洽: ?天王心娛樂有限公司? 經紀人 葉心如 ?0936162250 [email protected] ?筋肉媽媽 Melody Wan? 我是女人、也是母親; 是健身教練、是證照講師、是健美國家代表隊選手、國際健美職業運動員、也是演講家與作家; 新聞系畢業後曾在電視媒體產業待了十幾年; 生完小孩以後,因為肥胖體能差加上嚴重產後憂鬱症,於2015年放棄媒體圈製作人職位,闖入健身界,創業斜槓人生開始超展開。 ?網路專欄? 姊妹淘 良醫健康網 健康遠見 美麗佳人 巧連智親子達人愛分享 運動筆記 早安健康 ?出版? ❤️鍛鍊,成為更好的自己:跟著筋肉媽媽,生了孩子照樣3個月練出六塊肌!(2015 三采出版社) ❤️用阻力,遇見更棒的自己:喚醒臀部&核心的赤足訓練,Level1~6助你打造精實線條!(2016 三采出版社) ❤️讓屁股笑起來:體年齡-12、改善腰背膝痛,喚醒臀肌的精華訓練!(2017 三采出版社) ❤️我愛,我強大:我和你,再一次愛上了我們,筋肉媽媽從筋膜到心靈的修復課(2020 三采出版社) ?現任? ·作家、演講家 ·Fit Strong飛創國際教育平台講師 孕產婦訓練/型體訓練專家/女性增肌減脂 ·IFBB Elite PRO 菁英職業卡選手 ·中華台北國家隊健美選手 ·國際教育機構FEA、Fit Asia 台灣/中國講師 ·大專體育總會健美委員會執行秘書 ·體育署運動企業認證合作講師 ·IFBB運動營養專家/康復專家講師 ·七歲小男孩的媽媽 ?賽事成績? ·2020 IFBB Elite Pro菁英職業卡賽 Wellness Fitness全場總冠軍 ·2019 總統盃、府城盃、全國盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018(國家代表出賽)西安一帶一路盃世界健美健身暨菁英資格選拔賽-第四名 ·2018 府城盃、全國青年盃女子比基尼163cm-冠軍 ·2018 香港健身健美邀請錦標賽比基尼分組-亞軍 ·2016 Mr.Olympia Bikini Fitness 163- 冠軍 ?專業認證? ACE(美國運動協會)CPT認證 IFBB康復專家導師認證 IFBB運動營養專家導師認證 I.C.E.I整合性矯正運動認證 REVO₂LUTION RUNNINGTM certification GFIT團體體適能認證 孕婦與產後婦女國際教練認證 CKC壺鈴認證LEVEL 1 BlACKROLL筋膜滾筒訓練師認證 BOSU®: Master Trainer Specialty Certification BOSU®:3-D XTREME™ Certification AIK Battling Rope Certification BARE® Workout Instructor 青少年體適能國際教練認證 BootCamp Lv1 + Lv2 國際認證 Sanctband Workshop For Clinical Thinking Certification CPR+AED認證
《斜槓女力、知識型創作者》 曾是電視媒體製作人,現在斜槓:作家、演講家、教練、體適能證照講師、健美職業賽運動員、母親、韭菜投資人、研究生 ❤️合作請洽:心如 [email protected]
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